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将苦菊用盐水浸泡半小时。我之前说过,用盐水浸泡蔬菜水果可以去除农药等有害物质。虽然没有完全清除,但比使用化学药品更安全。苦菊洗净,捞出沥干。用手掰成小块,基本上掰成2-3块。将柠檬汁挤到苦菊中,将大蒜捣碎,加入苦菊。然后加盐、生抽、香油和少许白醋,搅拌均匀,将痱子掰成小块,和苦菊拌匀。痱子的量可以随你喜欢。如果你喜欢吃痱子,就多放点。本文到此结束,希望对大家有所帮助。